Steifegkeet, Onbequemlechkeet, Leeschtungsréckgang ... Arthrose ass net onvermeidlech, wann se gutt betreit gëtt.
Wat ass dat?
Arthrose ass eng chronesch Gelenkkrankheet, déi duerch eng progressiv Degradatioun vum Knorpel gekennzeechent ass.
De Knorpel wierkt wéi en Amortisseur tëscht de Schanken. Wann en ofgenotzt ass, ginn d'Beweegunge manner flësseg, an et entsteet Reiwung. De Kierper reagéiert dann mat enger Entzündung, déi Schmerz a Steifegkeet verursaacht.
Am Géigesaz zu engem allgemengen Mëssverständnes betrëfft Arthrose net nëmmen al Päerd. Si kann méi fréi bei Sportspäerd oder bei deenen, déi ëmmer erëm Belaaschtunge haten, optrieden.
Et ass eng evolutiv Pathologie: een kann se net "heelen", mee een kann de Confort staark verbesseren an hir Entwécklung verlangsamen.
D'Ursaach
Verschidde Facteure spillen eng Roll:
- Natierlech Ofnotzung wéinst dem Alter
- Intensiv oder falsch ugepasst Aarbecht
- Schlecht Beenstellung
- Ale Trauma
- Iwwergewiicht
Oft ass et eng Akkumulatioun vu Belaaschtungen iwwer d'Zäit.
D'Zeeche
D'Zeeche sinn am Ufank heiansdo onopfälleg:
- Steifegkeet beim Start (wann et kal ass)
- Besserung nom Erwiermen
- Schwieregkeeten bei verschiddene Beweegungen
- Gelenkempfindlechkeet
- Liicht oder intermittéierend Lamenheet
Mat der Zäit gëtt d'Erhuelung méi laang an d'Leeschtung hëlt of.
D'Léisungen
Eng natierlech Approche baséiert op verschiddenen Axen:
1. D'Beweegung bäibehalen
Total Rou verschlëmmert d'Situatioun oft. Eng sanft a reegelméisseg Aarbecht ass gutt.
2. D'Gelenk ënnerstëtzen
Natierlech Aktivstoffer mat anti-inflammatoreschen an zirkulatoresche Eegeschafte benotzen.
3. Lokale Komfort schafen
Gele oder Balsame erméiglechen:
- d'Zirkulatioun ze stimuléieren
- d'Gewebe ze entspanen
- d'Spannungen ze reduzéieren
4. De Liewensstil adaptéieren
Buedem, Aarbechtsrhythmus, Erwiermen ... alles zielt.
Recommandéiert Produkt
D'Massageueleg ARTROSIA hëlleft empfindlech Zonen ze entlaaschten an d'Mobilitéit am Alldag ze verbesseren.
0 Kommentaren